Эхний ээлжид сэтгэл гутралтай гэдгээ мэдсэн бол өөрөө давж туулахын тулд мэдрэмжээ илэрхийлж ярилцах, тэмдэглэл хөтлөх, дасгал хөдөлгөөн хийх, стрессийн даавраа гадагшлуулах, байгальд гарах, алхах, тайвшруулах арга хэмжээг олох хэрэгтэй. Эдгээр үйлдлийг хийгээд үр дүнгээ хангалттай өгч чадахгүй бол мэргэжлийн хүнд хандах хэрэгтэй.
Б.Буянжаргал: Эхний ээлжид сэтгэл гутралтайгаа мэдсэн бол өөрөө давж туулах арга хэмжээг олох хэрэгтэй
