Сэтгэл гутрах болон гунигтай мэдрэмж төрөх мэдрэмжийг бид ялгаж чаддаггүй. Сэтгэл гутрах үед маш идэвхгүй болж өмнө нь хийх дуртай байсан зүйлээ хийхээ больж, нойрны чанар муудах, хоолны дуршил өөрчлөгддөг. Сэтгэл гутралд орсон хүн энгийн зүйл хийхэд ч хэцүү болсон байдаг. Өдөр тутмын дасал болсон зүйлээ хүч шаардан хийх болдог. Энэ байдал 14-15 хоног буюу удаан хугацаанд үргэлжилбэл сэтгэл гутрах шинж тэмдэг илэрч байна гэж үзэж анхаарах хэрэгтэй.