ХVрэн манжин нь биологийн үнэт бодисуудыг агуулдаг анагаах чанартай хVнсний ногоо юм. ХVрэн манжин нь өөх тос, уургийн солилцоонд оролцож цус болон элгэнд хуримтлагдсан хорт бодисыг саармагжуулдаг.
Орц:
10 г Чиа vр
50 г Нэрс
50 г Хvрэн манжин /болгосон/
1 ц/х Элсэн чхэр
1 ц/х Зөгийн бал /нэмэхгvй байж ч болно/
Хийх арга:
Орцод орсон хvнснvvдээ холигчид холиод хамгийн сvvлд нь Чиа vрээ нэмж хутгана. Уг холимог дээрээ Нэрс жимсээ тараан байрлуулж 4-5 цаг хөргөгчинд байлгаж бэлжvvлснэээр таны амттан
бэлэн болно.
Эх сурвалж: Миний жор сэтгүүл
